eaglefit® Caliper

eaglefit® ਕੈਲੀਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਗਣਨਾ ਸੰਦ ਹੈ.

ਇਕ ਵੱਛੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ (ਕੈਲੀਪਰ) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੈਲੀਪਰ ਦੇ ਨਾਲ - ਅਜਿਹੇ ਈਗਲਾਈਟਪ੍ਰਾਈਮ® ਸਲੀਮ ਗਾਈਡ ਕੈਲੀਪਰ - ਜੋ ਹਰੇਕ ਖੁਲਣ ਵਾਲੀ ਕੋਣ ਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਪਣ ਦੇ ਢੰਗ ਹਨ ਜੋ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ 3 ਤੋਂ 9 ਦੇ ਮਿਆਰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਕਰਣ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਕੈਲੀਪਰ)

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪ ਵਿਧੀ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਕ ਹਨ:

ਜੈਕਸਨ / ਪੋਲਕ ਨੂੰ 3 ਗੁਣਾ

ਮੇਜਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ: ਛਾਤੀ, ਪੇਟ, ਪੱਟ (ਆਦਮੀ) - ਤ੍ਰਿਕੋਣ, ਪੇਟ, ਪੱਟ (ਔਰਤ)

ਘਰੇਲੂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਥਲੀਟ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਢੰਗ - ਇੱਕਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੰਮ ਅਤੇ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਲੋਹਮੈਨ ਅਨੁਸਾਰ 3-ਗੁਣਾ

ਮਾਪਣ ਦੇ ਨੁਕਤੇ: ਸਕੱਪੂਲਾ, ਤਿਕੋਣ, ਪੇਟ

ਸਾਰਥਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਇਸ ਮਾਪ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ (ਐਨਐਚਸੀਏ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 4-ਗੁਣਾ

ਮੇਜਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ: ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਲੇਡ, ਕੱਛ, ਪੇਟ

ਉਮਰ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.

ਦੁਰਨਿਨ / ਵੋਮਰਸਲੀ ਅਨੁਸਾਰ 4-ਗੁਣਾ

ਮੇਜਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ: ਮੋਢੇ ਬਲੇਡ, ਬਿਸ਼ਪ, ਟ੍ਰਾਈਸਪੇਸ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ

ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ: 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਗਣਨਾ ਫਾਰਮੂਲੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੈਕਸਨ / ਪੋਲਕੈੱਕ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਗੁਣਾ

ਮੇਜਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟ: ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਲੇਡ, ਤਿਕੋਣ, ਕੱਛ, ਪੇਟ, ਕੰਢੇ, ਪੱਟ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ. ਥੰਮ ਅਤੇ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਚਮੜੇ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

9-ਗੁਣਾ ਪਰਿਲੋ ਤੱਕ

ਮੇਜਿੰਗ ਪੁਆਇੰਟਸ: ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਲੇਡ, ਬਾਇਪਸ, ਤਿਰਸਪੇਜ਼, ਪੇਟ, ਕੰਢੇ, ਪੱਟ, ਵੱਛੇ, ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ / ਲੂਣ

ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਧਾਰਣ ਗਣਨਾ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਮਾਪ ਚੁੱਕਣਾ:

ਇਸ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਡੋਬੇਗਾ ਵਿਚਕਾਰ 3-5 ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗੁਣਾ ਅਤੇ Calipers ਦੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਬੰਦ ਇੱਕ Calipers gemessen.Lesen ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪਕੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਦੇ ਲੋੜੀਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਓ ਹੈ.

ਚੁਣੇ ਢੰਗ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਕ 'ਤੇ 3 9 ਮਾਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ

• ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ

• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਭਾਰ

• BMI